こんにちは！Happy Navi ユキエです。
「これは私の人生じゃない」
「こんな人生嫌だ」「もっと幸せになりたい」きっと誰しも考えたことあるんじゃないでしょうか。
じゃあ一体どうしたら良いのでしょうか?
一番先にやるべきことは、人生の設定を変えることです。
人は子どもの頃から過ごした環境により、無意識のうちに自分に色々な設定をいているものなのです。例えば、人生とは「修行である」「大変なものである」という思い込みがあるとしたら、絶対に人生は楽にはならないのです。ちょっと良くなったかなと思っても、何かしらの問題が起きてしまうのです。
同じように、「年を取ったら病気になるのは当たり前」と設定してあれば、年を重ねるごとに健康への不安が出てくる、「年を取ったらしわしわのおばあちゃんになるものだ」と設定してあれば思った通りのおばあちゃん像になるのです。
なので、人生を激変させたいなら設定を変更しなくてはならないのです。
先ずは、自分の中にどんな設定、思い込みがあるのかを見直すことが大事です。
その無意識のブロックを壊していかなければ、何をやってもスムーズに運ばないのです。
私の経験をお話しますね。
若い時、ややぽっちゃり体型だった私は万年ダイエッターでした。
いつもカロリー計算をして食べるものを選んでいたんです。そして常に「これを食べたら太る」という恐怖心にも似たものを感じていたんです。なので、サラダやスープだけの食事で、人より食べる量も少ないにもかかわらず瘦せるどころか、太ってしまうのです。
そう、私の設定通りになっていたんですね。その頃は食べたいものを何も気にせずに食べている周りの人たちに「どうしてみんなあんなに食べても太らないんだろう」と不思議に思っていたんです。
それから大分たった時、私は「好きなものを食べても太らない」と設定を変更したんです。
そしたら、あら不思議 太らなくなった以上に瘦せたんです。もちろん、ある程度は食べるものを
考えていますが、それまで食べたいものを太ると思い込んで我慢していたので、こんなに簡単な
ことで瘦せるなんて驚きでした。
もっと早く知っていれば、青春時代をもっと楽しく過ごせたと残念でなりません。
いかがですか?あなたの中にある無意識のブロック、設定している信念を見直してみてください。
そしてあなたの幸せを妨げる設定が見つかったら、直ぐに書き換えていきましょう。
そして、人生を激変させていきましょう‼
あなたのHappyな人生を応援しています。
愛を込めて ユキエ
